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サラエクセレント 心斎橋(SARA EXCELLENT)のブログ
- 今日は「舌」チェックした?
- こんにちは!
育乳バストアップ&全身アクネ菌撃退専門店
SARA EXCELLENT(サラエクセレント)です!
みなさんは、日々「舌」について意識したことはありますか?
舌は色や形、厚み、舌苔の付きかたによって、
その時、体のどの部分が弱っているのか、がわかるようになっているのです。
健康な状態であれば、舌は程よい厚みと大きさがあり、
色は薄いピンク色で、表面には白いコケがうっすらと付いていて、適度にしめっている状態です。
あなたの舌は、どんな状態かチェックしてみましょう!
【色】
・赤みが強い・・・水分不足で、ほてりやすい、のぼせやすい。高熱。
・黒ずんでいる・・・血流が悪くなっている。
・白っぽい・・・栄養不足、冷え性で体を温める力が弱い。
【形】
・大きく腫れぼったい・・・冷え性、水分代謝が悪くなっている。エネルギー不足。
・やせて薄くなっている・・・うるおい成分や、栄養不足。
・表面に亀裂が入っている・・・過労で、疲れやすくなっている。
・ふちに歯型がついてギザギザ・・・胃腸の機能が弱っていて、むくみやすくなっている。
【舌苔】
・全体に真っ白・・・体が冷えている。
・黒っぽい・・・全身の機能が低下気味。抗生剤を長期間服用している場合。
・所々はがれている・・・免疫力の低下、栄養不足、胃腸の機能の低下。
また、舌苔がはがれていた場合、
その場所によって、不調な部位がわかるんです。
・先端・・・心臓、肺。風邪のひき始めや、気管支炎を起こしやすくなっています。
・中央・・・消化器系の不調。
・奥(根元)・・・腎臓、膀胱の不調。
・側面・・・肝臓、胆のうの不調。ストレスがあり、イライラしている。
舌の状態は、起床直後や季節、年齢、生理周期によっても変化します。
食後や飲み物を飲んだ後などは、
飲食物の色がついてしまうので、その状態での判断はしないようにしましょう!
毎日、同じ時間にチェックするといいですよ♪
それでは、みなさまのご予約・ご来店心よりお待ちしております(*^^*)
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SARA EXCELLENT サラエクセレント
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