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リラックス けやきウォーク前橋店

リラックス ケヤキウォークマエバシテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 群馬県前橋市文京町2-1-1 けやきウォーク前橋1F
  • JR「前橋駅」南口500mけやきウォーク1Fにございます。

リラックス けやきウォーク前橋店のブログ

2025年8月のブログ一覧

231件のブログがあります

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  • 腸腰筋・・・読めますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-16 21:10:38.0
    投稿者:
    けやき前橋 冨永
    突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?        身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です。    腰…続きを見る
  • 枕の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-16 17:40:20.0
    投稿者:
    けやき前橋 太田
      皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか?   来店されている方にも、このような症状を持った方が多くいらっしゃいます。      何…続きを見る
  • 関節痛にご注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-16 17:39:17.0
    投稿者:
    けやき前橋 太田
    人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、・運動不足・関節のすり減り・筋力不足・足首の可…続きを見る
  • 産後のケア、大切です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-16 17:02:14.0
    投稿者:
    けやき前橋 高橋ち
    妊娠・出産経験のある方は、どうしても反り腰になりやすくなります。   妊娠中はお腹が大きくなるにつれ腰を反らしてバランスをとろうとします。   産後もクセが抜けなかったり、授乳…続きを見る
  • 水分量について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-16 17:00:49.0
    投稿者:
    けやき前橋 高橋ち
    最近暑い日が続いていますね、、水分しっかり摂れていますか?    一日に必要な水分量は約2Lと言われています。    2Lの中でも約500mlは食事で摂れるとも言われているので最低…続きを見る
  • 肩こりの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-16 15:17:12.0
    投稿者:
    けやき前橋 北島
    お悩みの方はぜひチェックしてみてください!1. 筋肉の緊張長時間同じ姿勢でいることや重い荷物を持ち続けることで肩周りの筋肉が緊張してしまい、肩こりの原因となります2. ストレス…続きを見る
  • 深呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-16 15:15:25.0
    投稿者:
    けやき前橋 北島
    深呼吸普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。1:自律神経が整えられる(リラ…続きを見る
  • 猫背の影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-15 17:25:49.0
    投稿者:
    けやき前橋 高橋ち
    今のご時世、スマホを長時間見る方が多いので、背中が丸まりがちな姿勢になっている方も増えています。           「姿勢が悪いと身体によくない」と分かっていても、ついつい楽な姿…続きを見る
  • お金も労力もかけず簡単に引き締めしたい方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-15 17:24:11.0
    投稿者:
    けやき前橋 高橋ち
    痩せたい!身体のラインを綺麗にしたい!          そんな方に簡単に出来てかつ!色んな事に効果的な方法を教えちゃいます!                    腰痛予防、自律神経が整う、質の良い…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-15 14:38:23.0
    投稿者:
    けやき前橋 冨永
    首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向…続きを見る
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リラックス けやきウォーク前橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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