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リラックス SMARK伊勢崎店

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リラックス スマーク伊勢崎店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2018/9/25
根本を考えてみると。

本日も沢山のご来店をありがとうございます。
雨降り、気温の変動が激しく調子を崩す方が
多くお見えになります。

さて、こんな体調が崩れやすい時期ですがその中でも
もちろん崩していない健康体の方も中にはいらっしゃいます。
なぜこのような事が起きるのでしょうか?

そこで身体の構造を考え、本質、根本から見ていきたいと思います。

まず最初にいきなり痛い!!疲れた!!と
身体が反応する事はありません。そうなる前になにかしらの
原因、理由があって痛みや疲れを感じます。

その過程をみてみると
1.運動不足
   ↓
2.インナーマッスルの低下
   ↓
3.骨格の歪み(骨盤、猫背など)
   ↓
4..痛み、疲れなど発生

おおまかに言うとこのような流れがあります。
と言うことは既に痛いな!とか疲れが溜まっているな!と
思っているかたは1~3の過程が身体の変化として起きているのです。

だからこそ運動をして欲しい。
栄養を付けて睡眠も沢山とって欲しい。
歪みをなくすためにストレッチをして欲しい。
と強く思うのです。

中々これらが出来ない方は遠慮なくリラックススマーク店に
ご相談してください!

皆様の心と身体を健康にし続ける為に日々を全力で生き抜いていきます!


根本を考えてみると。_20180925_1
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リラックス スマーク伊勢崎店 竹本
ご来店お待ちしております
ボディーセラピスト、整体
竹本 タケモト
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リラックス スマーク伊勢崎店 竹本

ボディーセラピスト、整体

竹本

タケモト

一期一会の精神 ~全ての出会いに感謝~

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