リラックス スマークイセザキテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 群馬県伊勢崎市西小保方町３６８ スマーク伊勢崎２F
- 【電車】JR両毛線「伊勢崎」駅より群馬中央バス（路線）で約15分
リラックス スマーク伊勢崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-04-23 19:52:28.0
- 正しい呼吸 part1
- 少しずつ温かくというより暑いくらいかも
しれませんがいよいよ夏にむかっていきます！
季候や気圧の変化に負けない体を作る為本日の
ブログも大切な内容をお伝えしていきます！
前回までは【きれいな姿勢】というタイトルで
いわゆる【正しい姿勢】についてお伝えしていきました。
今回からは【正しい呼吸】に関してです。
【呼吸】に関して意識をしている方は少ないと思います。
呼吸をしていない方はさすがにいないと思いますが
改めて考えてみると普段意識する事はないと思います。
正しい呼吸をすることができたれば体に良い事がたくさんあります！
【正しい呼吸】をすると【副交感神経が優位になる】
副交感神経とは体をリラックスさせる神経です。
普段忙しく生活をしていると常に攻撃的な神経が働き
体を休める神経の働きが悪くなります。
その為に疲れたり、肩こり、頭痛、腰痛が引き起こされます。
正しい呼吸をすると副交感神経が働き、体を休息モードに
切り替えてくれるので大事な要素になります。
次回は【正しい呼吸】とは？
に関してお伝えしていきます！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
Ｒスマーク 伊勢崎店
サロンの最新記事
-
●2024-04-19
-
●2024-04-19
-
●2024-04-17
-
●2024-04-16
-
●2024-04-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（24）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（11）
- 2020年8月分（12）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（14）
- 2019年12月分（13）
- 2019年11月分（14）
- 2019年10月分（11）
- 2019年9月分（9）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（8）
- 2019年6月分（11）
- 2019年5月分（10）
- 2019年4月分（7）
- 2019年3月分（5）
- 2019年2月分（7）
- 2019年1月分（7）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（8）
- 2018年10月分（5）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（2）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（7）
- 2018年3月分（9）
- 2018年2月分（5）
もっと見る
リラックス スマーク伊勢崎店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【全身の疲れに】深揉みボディリラクゼーション40分¥5,720→￥5,000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【全身の疲れに】 深揉み全身ボディリラクゼーション60分 ¥8,580⇒￥7,500 ¥7,500
|
|
全 員 |
【 新生活応援！ 】 全身オーダーメイド 100分 14,850 → 13,600 ¥13,600
|
|
全 員 |
【 新生活応援！！ 】 アロマリラクゼーション×アイヘッド 80分 11,800 ¥11,800
|
|
全 員 |
【 肩こり、目の疲れに！ 】もみほぐし×ドライヘッドスパ60分 ￥7,960 ¥7,960
|
|
全 員 |
【首肩が気になる方に】肩甲骨はがし×もみほぐし★50分￥8,250→￥7,980 ¥7,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
