ストレス解消は美まつ毛の鍵☆：2024年5月20日｜ラリュール(L'ALLURE.)のブログ

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投稿日：2024-05-20 07:27:41.0

ストレス解消は美まつ毛の鍵☆: こんにちは、ラリュールです。
皆様、ストレスたまっていませんか？？
実はストレスも、まつ毛が抜けてしまう原因の一つなのです。

ストレスを抱えると、副交感神経優位になり体が常に緊張した状態に。
体が緊張状態で硬直していると血液の流れが悪くなります。

まつ毛に充分な栄養を摂取していても、必要な栄養素が行き届かなくなってしまうのです。
そうなると、ハリやコシが減少し、細く短い力のないまつ毛になっていきます。
適度にストレスを解消すること。
そしてPM10時～AM2時までは成長ホルモンの分泌が盛んになります。
その時間を狙ってしっかり眠ること。
喫煙や飲酒を極力控えて、タンパク質中心の食生活を送ること、この３つが大切になってきます。

ストレス解消には、適度に体を動かすことが効果的ですよ(^^)
交感神経が優位になり、ストレス解消されていきます。
仕事場のひと駅前で降りて、ウォーキングをしてみたりクタクタに疲れない程度の無理のない運動がオススメ☆
運動する機会が少ない方は、少しずつ距離を伸ばして行きましょう。
小まめにストレス解消して元気いっぱいの毎日にしていきましょう！

ラリュールでは、まつ毛パーマやマツエクをその日施術したらそれで終わりではありません。

今のまつ毛の状態をしっかりと見極め、ケアの方法など詳しくご説明しています。
ずっとかけ続けられるまつ毛パーマを実現するために、日々のマツ育を一緒に頑張りましょうね☆

スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)

まつ毛パーマラッシュリフト ¥7,000～
まつ毛エクステ80本初回¥7,000～
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