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カジュアルエステサロン 爽やか 岡崎店のブログ

ビューティー
投稿日:2021-02-19 18:05:25.0
セルライトの原因
セルライトの原因_20210219_1

こんにちは!爽やか岡崎店です☆
寒い毎日が続いてますね、、

本日はお悩みの方も多い【セルライト】についてお話ししていきます

セルライトが多いと冷えを感じやすくむくみやすいです

血流が悪い部分に出来やすいのが特徴です

・塩分、糖質が高いもの
 塩分が多いもの チーズ、ソーセージ、醤油など
 糖分が高いもの チョコレート、麺類

塩分の多い食べ物を摂りすぎると本当は排出される水分がどんどん体内に蓄積され
むくみ、セルライトの原因になります

糖分が多い食べ物は体を冷やすことになり
冷えた体は筋肉も硬く脂肪が燃えづらく皮下脂肪の元になります

◎セルライト予防効果の高い食べ物
緑黄色野菜、大豆製品、生姜など

一度できたセルライトは中々落ちません
普段からセルライトができないように心がけ
出来てしまったセルライトはエステでしっかりケアしましょう

爽やか岡崎店でお待ちしております☆
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投稿者

エステ スタッフ

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カジュアルエステサロン 爽やか 岡崎店のブログ(セルライトの原因)/ホットペッパービューティー

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