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【小顔・肌質改善・ブラジリアンワックス】Pul Beaute~プリュボーテ~

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プリュボーテ(Pul Beaute)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-09 18:59:44.0
STOP!毛穴が詰まる食べ物3選
STOP!毛穴が詰まる食べ物3選_20240509_1

第3位 豚肉やチーズ類

豚バラや、牛肉のサーロインステーキ、チェダーチーズやパルメザンチーズは高脂肪なので、食べると皮脂分泌が増加します。
また、一部のお肉やチーズには飽和脂肪酸が含まれており、これが皮脂の質を悪化させ毛穴詰まりが促進される可能性大!

STOP!毛穴が詰まる食べ物3選_20240509_2

第2位 甘いお菓子

チョコレートやアイス、ケーキなどには砂糖が多く使われており食べる事により血糖値を急上昇させることがあります。この急激な血糖値の上昇が皮脂分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる原因に!

STOP!毛穴が詰まる食べ物3選_20240509_3

第1位 揚げ物

フライドポテトや唐揚げなどは高脂肪なので、食べると皮脂分泌が増加しその増加した皮脂に粘り気が出て詰まり、黒ずみはニキビの原因に!


絶対に食べてはいけない!訳ではありません。
食べ過ぎず、適度に美味しくいただく事が大切です(*^^*)
食を見直して毛穴トラブル改善を目指しましょう!

そして!定期的な毛穴洗浄も、毛穴を綺麗で清潔に保つには欠かせませんよ♪
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プリュボーテ(Pul Beaute) 天瀬
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天瀬 アマセ
投稿者
プリュボーテ(Pul Beaute) 天瀬

韓国コルギ、韓国肌管理

天瀬

アマセ

アイドル担当、テレビ出演経験有!!

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プリュボーテ(Pul Beaute)のブログ(STOP!毛穴が詰まる食べ物3選)/ホットペッパービューティー

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