オキシデイスパ 貴志川店のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-02 13:04:44.0
- 小さな積み重ね♪
- こんにちは(^^)
あったかい日があったり寒い日があったりで、気温差の調節が大変になっていたりしますね。
私も先日風邪を引いてしまいました。
色々なウイルスの対策の為にも、自己免疫を良くしておかないとと思います。
さてさて、身体の要らない脂肪を落とす。
何が出来るかと考えて私が苦手とする運動の攻略。(笑)
せっかくの立ち仕事、これを利用しようと思い、簡単に出来そうで出来ない筋肉を意識し内側重心にして歩くや動く、内側重心にする、姿勢良くする。
これを意識して動くようにしました。
多少の筋肉痛が感じられて動かしていなかった部分が動いているのだなと実感できました。
こんな小さな事ですが積み重ねが大切と思います。また何か続きそうな事を見つけないと(^^)そして、コレ食べておけば安心っていう優れものの BE-MAX RAW FOOD(￣∀￣)
栄養素バッチリ、タンパク質もバッチリ♪
基本的には置き換えで食べますが、間食にも良いかなと^_^
なんだかんだ好きな商品は愛用してしまいますね。
少しずつですが変化を期待して頑張って行きまーす(^-^)v
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,470
【ボディ上半身】お腹、背中の脂肪!!引き締め実感70分12100円→8470円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
エステティシャン
新田 利枝ニッタ トシエ
サロンの最新記事
-
●2024-04-23
-
●2024-04-21
-
●2024-04-15
-
●2024-04-01
-
●2024-03-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（11）
- 2020年1月分（7）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（5）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（4）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（4）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（3）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（4）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（4）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（4）
もっと見る
オキシデイスパ 貴志川店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ボデイ人気NO.2】発汗！痩せたい方必見セル脂肪燃焼♪120分¥23100→¥16170 ¥16,170
|
|
新 規 |
【毛穴肌改善】!フェイシャル毛穴専門コース70分¥8470！30%FF!! ¥8,470
|
|
全 員 |
【リラク整体ほぐし】ハンドのオイルリンパマッサージ（60分） ¥7,150
|
|
全 員 |
【血行促進頭皮】ドライスパヘッドマッサージ25分3850円♪ ¥3,850
|
|
全 員 |
【即効小顔フェイシャル】最新エイジング＆速攻小顔ケア初回30％OFF ¥11,550
|
|
新 規 |
【人気NO.1】デトックスハーブリンパ全身マッサージ♪120分30%OFF！！ ¥16,170
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
