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リズベット(LIZ BET)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-10-25 11:44:13.0
- ★万能すぎる美肌成分★その１
- こんにちは！リズベットの国分です♪
今日はマルチに効果を発揮させてくれる万能美肌成分をご紹介♪
その万能美容成分とは、
ズバリ・・・「ビタミンC」！！
なんだビタミンCか！そんなの知ってるよ！
なーんて、あまりにも身近で聞き慣れた成分なだけに拍子抜けするかもしれませんが、
決してあなどらないで下さいね・・・本当に凄いんですよ、ビタミンCの効果って。
まず、初めに【美白】の効果！これは一般的にも有名ですよね。
もちろんそれだけではありません！
他にも注目したいのは、その「抗酸化」のパワーです！
ビタミンCは、酸化を抑制して肌トラブルの元を軽減してくれます。
紫外線によって誘導される「皮脂の酸化」を抑えてくれるため【ニキビ】治療にも効果的！
また、抗酸化によって肌の糖化を抑えてくれるため、
糖化による【くすみ・たるみ】の予防にも繋がります。
「たるみ」にも効くなんて、あまり知られていませんよね(^_^;)
たるみを防止するためのパワーは「コラーゲンを増やす！」というアプローチからも
発揮されるのですが・・・
コラーゲンの生成にビタミンCは必要不可欠！
コラーゲンというのは繊維が上質な束になることで肌の弾力のもとになるのですが、
しっかりとした束になる過程で必要になるのがビタミンCなのです！
さらに・・・
ビタミンCにはコラーゲンを生成する「繊維芽細胞」を増やす働きもあります。
※「繊維芽細胞」は保湿に関わるヒアルロン酸も作る細胞。
ぷりっぷりの弾力肌を作るためにも、ビタミンCはとても重要というわけなのです！
肌の組織そのものを強くしたり、酸化防止に働きかけるビタミンCの作用は
ヘルスケアでも様々の分野に生かされており、育毛剤や歯磨き粉にも使われていることも・・・
また、鉄の吸収も助けるので貧血予防にも♪女性としては積極的に摂りたい成分です。
こんなにも私たちの美容と健康に役立ってくれるビタミンCですが、
残念なことに私たち人間は、体内でビタミンCを作ることが出来ません。
なので、外から積極的に摂取する！というアクションが大切になります。
まだまだ書ききれないのですが、文字数が限界なので今日はこの辺で・・・
次回は【美肌成分ビタミンCの効率の良い摂り方】についてご案内します！
お楽しみに～( ´ ▽ ` )★
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