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リズベット(LIZ BET)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-10 16:30:19.0
- セルライトは痩身エステで撃退！ その２
- 今回はセルライトの種類について♪
★セルライトの種類★
１）脂肪型セルライト
若い人でもできやすく年齢を問わずできることから大半はこのタイプと言われています。脂肪が増えることで起こり、ダイエットや食事制限、運動やマッサージなどでの改善に期待ができ、比較的解消がしやすい◎
２）浮腫型セルライト
むくみにより起こるセルライト。代謝の低下によりリンパの流れが悪くなることで、老廃物を
排出できずにセルライトになるタイプです。女性の場合は、冷え性によりむくみが起こる場合が
多く、特に足は筋肉量が少ないと血液やリンパを心臓へ送り返す力が弱く、血流が悪くなって
しまいます。適度な運動・睡眠・バランスの取れた食事を心がけ、血流を良くすることを意識しましょう！
３）繊維化型セルライト
脂肪やむくみが原因のセルライトを長期間放置してしまった時にできるセルライト。
皮膚をつまんだり、ねじったりしなくてもセルライトが見える場合は繊維化型セルライトの可能性が！セルフケアでは取り除くのが難しいので、エステサロンで取り除くしか解消法がありません。
４）筋肉質型セルライト
運動をしていた人が運動をしなくなった時によくできるセルライトで、一番除去しにくく、珍しいタイプです。仕組みとしては、筋肉の上に脂肪が付き、皮膚が押し上げられることで、デコボコしてきてしまいます。こちらも自分では解消できないため、エステサロンなどで解消する必要があります。
★セルライトができやすい原因★
原因の一つに【冷え】と【便秘】があります。
冷えは血流を悪くします。また便秘は腸内にたまったガスがリンパ菅を圧迫します。
これによりむくみが発生して、セルライトができやすくなります。
脂肪は身体を温めようと冷える部分によくつくので、冷えはセルライトの敵なのです！！！
もともと、むくみや冷えを持つ人は足や手など末端の血液循環が悪い場合が多く、脂肪の代謝にも影響を与えるためセルライトを大きく増やしてしまう可能性があります。
また、デスクワーク等で座ったままの姿勢を続けていると下半身の血行が悪くなり、セルライト増大の原因に！運動不足などで筋肉が使われずにいると細胞に十分な栄養素が行き渡らないため、代謝機能やリンパの流れが劣っていきます。
そこで活躍するのが痩身エステです！！！
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セルライトの撃退方法♪
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