1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ   >  
  5. サロン リーナ 北千住店(Salon Lena)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

医療提携エステティックサロン Salon Lena 北千住店

イリョウテイケイ エステティックサロン サロンリーナ キタセンジュテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • 鍼灸
  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都足立区千住3-36 マツマルビル301
  • 北千住駅西口徒歩3分(隠れ家サロン)

サロン リーナ 北千住店(Salon Lena)のブログ

ビューティー
投稿日:2020-03-16 07:04:31.0
季節の変わり目、肌トラブルはありませんか?!
皆さま、こんにちは!
サロンリーナ 北千住店 中林です♪

桜も開花し、春はもうすぐそこまでやってきてますね♪
季節の変わり目、肌トラブルはありませんか?!_20200316_1
気持ちも華やぐ季節なのに、、、
季節の変わり目、肌トラブルも気になるところですね(>人<)
日々の肌のコンディションは気になるもの。
特に女性にとって顔周りの肌の状態は、その日の気分を左右する事もあります。
やはりツヤ、ハリがあり吹き出物などのない肌の日は、おしゃれをして出かけたくなりますし、自分に自信が湧いてくるのではないでしょうか。
できるだけ綺麗な肌を保っていきたいですよね。
でも、肌の状態というのは、毎日の生活習慣、季節の変わり目、体調などに大きく影響されます。

◎肌荒れには、バランスの取れた食事を
・腸内環境を整える
腸内環境を整えるためには、腸内の菌の多様性が重要です。意識して発酵食品、ヨーグルト、チーズ、漬物、納豆などを摂取しましょう。
また、腸内細菌は食物繊維をエサにしています。野菜や海藻、フルーツなども同時に取っていきたいですね。

・たんぱく質
たんぱく質は、皮膚や髪の毛・筋肉などを作る重要な栄養素です。
肉・魚・大豆・乳製品などからしっかり食事に取り入れましょう。
特に、魚にはたんぱく質の他にオメガ3などの良質な油が含まれており、体、肌の炎症の改善に効果があると研究結果からわかってきました。
肉だけでなく、さまざまな食材からバランスよく摂取したいですね。

・ビタミンC
ビタミンCは抗酸化作用や、コラーゲン繊維を作る際に使われる重要な栄養素です。

・ビタミンB
吹き出物が気になる方は、皮脂をコントロールしたり肌のターンオーバーを促してくれるビタミンBを摂取しましょう。
また、吹き出物にはビタミンEや食物繊維の摂取もオススメです。

しかしお忙しい皆さまが毎日、毎食の食事をバランス良く取ることは簡単ではないかもしれません。
そんな時は是非ご相談下さい!
お一人お一人に合わせた必要なサプリメントをご紹介させていただきます♪
自分に足りない栄養素を補うことは、肌質改善、体質改善に繋がります!

そしてただいま、銀座店1周年記念の大変お得なクーポンも出ております♪
身体の内側から、外側から、健やかな美しさを今年こそ(*^^*)

※お客様が安心してご利用いただけますよう、感染防止対策を徹底しております。

おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロン リーナ 北千住店(Salon Lena) 柳澤 代表
ご来店お待ちしております
(株)Lena代表取締役 
柳澤 代表ヤナギサワ ダイヒョウ
投稿者
サロン リーナ 北千住店(Salon Lena) 柳澤 代表

(株)Lena代表取締役 

柳澤 代表

ヤナギサワ ダイヒョウ

過去5万人以上を担当した熱血カリスマオーナー★

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

サロン リーナ 北千住店(Salon Lena)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 岩盤・ゲルマ
  • 鍼灸
  • ボディ
  • ブライダル

5月限定◆岩盤浴×全身デトックスリンパマッサージ120分17300円→7700円

¥7,700

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方[リンパ/マッサージ/疲労回復]
有効期限:
2024年05月31日まで

  • 鍼灸
  • フェイシャル
  • ブライダル

5月限定★大人気お顔のデトックス純国産ハーブピーリング60分21400円→6000円

¥6,000

提示条件:
予約時
利用条件:
全肌対応!ダウンタイム無し[ハーブ]
有効期限:
2024年05月31日まで

  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • 鍼灸
  • フェイシャル
  • ブライダル

元祖店【コルギを超えた小顔◆商標技術】骨造リンパ60分16300円→6600円

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
フェイスライン、頬肉を気にされている方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • 鍼灸
  • フェイシャル
  • ブライダル

【美容鍼で小顔】エイジング小顔リフトアップ美容鍼30分7000円→5000円

¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
口コミ専用クーポン[小顔/毛穴/リンパ◎]
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 鍼灸
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【鍼で体トラブル改善】エステ+体質整鍼のWケア30分7000円→5000円

¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
口コミ専用クーポン[痩身/リンパ]
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • 鍼灸
  • ボディ
  • ブライダル

【平日限定】温活×デトックス全背面リンパマッサージ60分14000円→5000円

¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
平日限定[リンパマッサージ/痩身]
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

サロン リーナ 北千住店(Salon Lena)のブログ(季節の変わり目、肌トラブルはありませんか?!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/