医療提携エステティックサロン Salon Lena 北千住店
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サロン リーナ 北千住店(Salon Lena)のブログ
- 顎ニキビ退治
にっくき顎ニキビ。
大きくて痛い
1度できるとなかなか治らない
跡が残ってなかなか消えない
皆さん経験ありますよね?
顎ニキビができる原因は
大きくわけて3つ!
・脂の摂りすぎ
・ホルモンバランスの乱れ
・ストレス
脂の取りすぎてあれば
脂ものを控えて脂を代謝してくれる
ビタミン B2をたくさんとること!
ホルモンバランスの乱れは
酷いようであれば婦人科に
かかるのもいいと思います。
しかし、ホルモンバランスの乱れは
ストレスから来るものも大きいので
ストレスを解消するのが1番!
自分に合ったストレス発散方で
ストレス解消するも良し!
オススメはビタミンCを沢山とること!!
ビタミンCにはストレスに対抗する
ホルモンの分泌を促す効果があります!
もちろん美肌には欠かせない栄養なので
食べ物やサプリで内側から摂りつつ
ビタミンCの美容液などで外からも
ケアをしてあげると尚よし!!
にっくき顎ニキビは
早くやっつけましょう!
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