1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン池袋・目白トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. アタマとカラダのほぐし整体アンドマタニティマッサージ 整えーる   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

アタマとカラダのほぐし整体&マタニティマッサージ 整えーる 池袋店

アタマトカラダノホグシセイタイアンドマタニティマッサージトトノエール イケブクロテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都豊島区池袋2-59-8玉起屋ビル102
  • JR池袋駅西口から徒歩7分/副都心線池袋駅C6出口から徒歩5分

アタマとカラダのほぐし整体アンドマタニティマッサージ 整えーるのブログ

おすすめメニュー
投稿日:2024-05-04 10:13:26.0
 教えて!パンダ先生♪(免疫力)
 
こんにちは!パンダ先生です。
 
 教えて!パンダ先生♪(免疫力)_20240504_1
今回は、免疫力を高めるあれこれをご紹介したいと思います。

1.食事で免疫力をアップ
免疫力が低下すると、花粉症などのアレルギーを引き起こすと言われています。
なので、お手軽な方法として、免疫力を高める食材を摂取する事をオススメします。
ヨーグルト、味噌、納豆は腸内を整える効果があります。
体内の免疫細胞の多くは腸内にある為、腸内を整えることは免疫力を高める事に
繋がります。
それ以外にもリンゴ、バナナ、ニンニク、生姜も免疫力を高める効果があります。

2.しっかりと睡眠で免疫力アップ
就寝前のひと手間で睡眠の質が向上し、免疫力アップに繋がります。
38~40℃の湯
船にじっくりつかり、身体を暖めてからの就寝が最適です。
また、やさしい甘味がする温かい飲み物もリラックス効果があると言われています。
それら以外では、就寝10分前にストレッチをすると睡眠に入りやすくなります。

3.身体をほぐして免疫力アップ
身体をマッサージする事で、血行を良くし、自律神経を整え、免疫細胞の活性化に
効果があると言われています。
また、施術を受けることで、ストレスの軽減や睡眠の質の向上にも繋がります。

一過性のものではなく、日々のセルフケアの継続が免疫力を高めてくれます。
この機会にどれか一つ取り入れてみてはいかがでしょうか?

 
 教えて!パンダ先生♪(免疫力)_20240504_2
【アタマとカラダのほぐし整体&マタニティマッサージ整えーる池袋店】
tel 03-6875-7817
東京都豊島区池袋2-59-8玉起屋ビル1階

#免疫#免疫力アップ#頭痛 #ヘッドマッサージ #マタニティ小顔# マタニティフォト#ほぐし整体#マタニティ#マタニティマッサージ#マッサージ#リラクゼーション#オイルマッサージ#小顔矯正#アロマ#フットマッサージ#池袋マッサージ#求人池袋#マタニティマッサージ池袋#妊婦
 
 教えて!パンダ先生♪(免疫力)_20240504_3

おすすめクーポン

¥8,980

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 小顔矯正
  • その他

【新規★No.2】ほぐし整体orマタニティ60分+小顔矯正30分 13,160円⇒8,980円

提示条件:
予約時
利用条件:
※口コミを投稿して頂けるお客様に限ります
有効期限:
2024年05月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

★パンダ 先生☆

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アタマとカラダのほぐし整体アンドマタニティマッサージ 整えーるのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • その他

【口コミ割】アタマとカラダのほぐし整体 60分 6,600円⇒4,980円

¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
※口コミを投稿して頂けるお客様に限ります
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • その他

【口コミ割】アタマとカラダのほぐし整体 90分 9,900円⇒7,200円

¥7,200

提示条件:
入店時
利用条件:
※口コミを投稿して頂けるお客様に限ります
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • その他

【口コミ割】アタマとカラダのマタニティマッサージ 60分 6,600円⇒4,980円

¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
※口コミを投稿して頂けるお客様に限ります
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • その他

【口コミ割】アタマとカラダのマタニティマッサージ 90分 9,900円⇒7,200円

¥7,200

提示条件:
予約時
利用条件:
※口コミを投稿して頂けるお客様に限ります
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • その他

【新規★No.1】アロマフット40分+ほぐし整体orマタニティ60分 7,980円

¥7,980

提示条件:
予約時
利用条件:
※口コミを投稿して頂けるお客様に限ります
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 小顔矯正
  • その他

【新規★No.2】ほぐし整体orマタニティ60分+小顔矯正30分 13,160円⇒8,980円

¥8,980

提示条件:
予約時
利用条件:
※口コミを投稿して頂けるお客様に限ります
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

アタマとカラダのほぐし整体アンドマタニティマッサージ 整えーるのブログ( 教えて!パンダ先生♪(免疫力))/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/