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カラダファクトリー イトーヨーカドー八王子店のブログ
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投稿日：2024-04-05 17:13:30.0
- 春バテ？
- こんにちは！
皆様、春バテという言葉は聞いたことはありますでしょうか？
私は、今年初めて知りました！
夏バテは代表的なバテで、暑さのせいでばててしまうので、
皆様自覚があると思いますが、
春バテは少し違います！
春になるとなんだか、カラダがだるいな。。疲れやすいと感じる方もいると思いますが
花粉のせいだったり、環境が変わったからというような気もするかと思いますが、
春に感じるこのような疲労感の原因は、主に気温の変化による自律神経の乱れです。
春は1年で一番寒暖差が激しい季節です。
気温の変化に応じて体温をコントロールする自律神経は、寒暖差が激しくなるとストレスがかかってしまうため、自律神経が乱れる原因となります。
その為、疲れやすくなってしまったり、首肩背中の凝りがいつもより気になってきます。
整体には自律神経を整えていく効果がございますので、
もし自律神経の乱れが出ているのかも？いつもより疲れやすいな～なんて
悩みがあればぜひ、お越しいただければと思います。
一人ひとり症状は違うかと思いますので、お客様に合った施術方法で見させていただきます。
お待ちしております。
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IY 八王子店
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