SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジム
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スイッチボディ(SWITCH BODY)のブログ
- 2ヶ月でお腹周り『-23cm』♪
- いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます♪
私が担当させていただきました33歳女性のN様の
ダイエット結果をご紹介させていただきます(^^)カウンセリングの時からご一緒させていただき
2ヶ月でお腹周り『-23cm』を達成されました(*^^*)
こちらのお客様は当店にカウンセリングにお越しの際
このようにお話をしてくださっていました。
「10年前から体重が徐々に増え続けていて
普段の生活でも “ 体がしんどい ” って
感じることが増えてきたんです。
健康的な体を作るためにも痩せたいと思って
ダイエットをしようと決意して来ました。」
お仕事がお忙しく、3食食べることが
難しいと仰られていたN様でしたので
夜のうちに朝ごはんの準備をしていただくことや
短時間でも召し上がっていただけるような
おすすめのメニューをご提案しました!
すると早速カウンセリング後から
実践していただき、2週間で『-4kg』を達成!
初めは糖質制限、その後はご飯などの糖質を
少しずつ食べていただきながらのお食事で
体重は『-8kg』、お腹周りは『-23cm』と大変身♪
「いつも自分1人では続けられなくて
正しいダイエット方法がわからなかったけど、
原トレーナーのおかげで2ヶ月間があっという間に
感じるくらい楽しく取り組むことができたよ!
ダイエット前は、自分の全身の姿を鏡で見ることが
嫌だったけど、今では体の変化を見るようになって
気持ちも前向きになったし、これからも少しずつ
ダイエットを頑張っていこうと思えるようになったよ♪」
という嬉しいお言葉までいただきました(*^^*)
2ヶ月間本当にお疲れ様でした!!
さらに引き締まった体に大変身される姿を
これからも楽しみにしています♪
どうぞお身体に気をつけて、元気でお過ごしくださいね^ ^
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