SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジム
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スイッチボディ(SWITCH BODY)のブログ
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投稿日:2023-07-03 17:54:44.0
- 1ヶ月で『-4.4kg』運動が楽しい♪
- いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます!
当店でダイエットをご一緒させていただいております
23歳、M様のダイエット途中経過をご紹介します(^^)M様は当店に来店され1ヶ月が経とうとするところですが
体重『-4.4kg』のダイエットに成功されました♪
M様が当店に来店されたのは
“ 人生MAXになってしまった体重を落としたい!”
という目標からでした。
学生の頃にソフトテニスをされていたM様は
引退されてから全く動かなくなってしまわれ、
体重もその頃から増えてしまったそうです。
「お菓子がとにかく大好きで、社会人になってからは
お菓子をたくさん食べる生活をしていたら、
いつのまにか人生MAXの体重になってしまったんです。」
初回のカウンセリングの際にそのように仰っていました。「家族はみんな痩せているのになんで自分だけって
思って自力でダイエットをしてみたんですけど、
なかなかうまく続かなかったんです…。」
とお悩みを打ち明けてくださっていたM様。
そこから当店でのダイエットがスタートし、
もうすぐ1ヶ月が経とうとする頃ですが、体重はすでに
『-4.4kg』と大きく減少されています(^O^)「会社の人から、顔ちっさくなったなー!
制服ゆるくなっとるじゃん!って言われました~!」
とトレーニングのときに教えてくださいました♪
「今まではラーメン、唐揚げ、ソフトクリームが
大好きだったけど(笑)ダイエットメニューって感じの
食事メニューじゃないし、美味しいから続けられます!
運動もここに来る前はしんどいのかなって思ってたけど
原さんとのトレーニングが楽しいから頑張れます!」
この一言がとっても嬉しかったです。トレーニングにお越しになられる際にも、最初は
お車でお越しになられてましたが、最近は徒歩で
通われるようになり、今までは朝ご飯は適当に食べたり
抜いたりしていた生活だったそうなのですが、
今は早起きして朝ごはんをしっかり食べて
お弁当も作るようになられたとお聞きして生活習慣も
大きく改善されたことが本当に嬉しかったです(^^)
ダイエットをもっと楽しんでいただけるように、
これからもしっかりサポートさせていただきますので
一緒に頑張っていきましょうね(*^_^*)
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