SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジム
スイッチボディ フクヤマエキマエテン パーソナルダイエットジム
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スイッチボディ(SWITCH BODY)のブログ
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投稿日:2023-09-18 16:58:39.0
- 2週間『-4.8kg』3日坊主だった私でも。
- いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます!
当店でダイエットをご一緒させていただいております
32歳・O様のダイエット途中経過をご紹介します(^^)O様は当店に通われて2週間が経過したところですが
体重『-4.8kg』のダイエットに成功されました♪
高校生の頃に飲食店でバイトをするようになってから
まかないを食べることが増え、その頃から体重も
増えてきてしまったと教えてくださったO様、
「社会人になって動かない部署に配属されてからは
運動をする機会もなくなってしまったんです。
最近は外食の機会も増えて、体重も今が
過去最高の体重になってしまいました…。」
初回のカウンセリングの際にこう話してくださいました。
1人で何かを継続するということが昔から苦手だったそうで
パーソナルジムに通うことを決意されたそうです(^^)
夜勤があるため、夜はなるべく消化の良い食事を
摂って頂けるようアドバイスさせて頂きました。
すると、2週間と3日が経過した先日
体重は『-4.8kg』とすでに大きく大変身♪「いつも3日坊主で何をしても続いてこなかったけど
初めてここまでダイエットを続けて取り組めてます!
最近は母がお食事を作ってくれて助けてくれてるのと、
会社では食堂のおばちゃんも協力してくれて、
献立も考えてくれるので1人じゃないから頑張れてます!」
と教えてくださいました(*^^*)
「今はフリーサイズが入らなくて、XLの大きいサイズを
選んでしまうので、Mサイズが入るようになりたいです!」
という目標もお聞きしたので、必ず達成できるように
これからの期間もサポートさせていただくのが楽しみです♪
可愛い服を沢山着て、メイクももっと楽しんでいただけるよう
目標のスタイルを目指して一緒に頑張っていきましょう^^
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