SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジム
スイッチボディ フクヤマエキマエテン パーソナルダイエットジム
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スイッチボディ(SWITCH BODY)のブログ
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投稿日：2025-01-29 21:42:09.0
- 2週間『-5.9kg』夜勤があっても。
- 本日はダイエットをサポートさせていただきました
K様（31歳／看護師）のダイエット結果をご紹介します。K様は2週間で『-5.9kg』、その後
3ヶ月で『-12.5kg』のダイエットに成功されました！
K様が当店に来られたのは
“ 人生最後のダイエットにする “ という目標からでした。
ダイエットには毎年取り組まれてきたそうで、
食事制限をして-8kgを達成し、その後また+8kgになる
といったリバウンドを繰り返してこられたK様。
「ダイエットをしてもまたどうせリバウンドする」
という想いがあったそうで、リバウンドをしない
というダイエットの想像が付かなかったそうです。
そこで、今までのダイエット方法についてお伺いし
断食をされてきたそうですので、今回はしっかりと
3食食べていきながらダイエットを進めていき、
またトレーニングの効果で身体を引き締めつつ代謝を上げ
リバウンドしにくい身体作りをすることをお伝えしました。カウンセリングには旦那様も一緒に来店されており、
旦那様も身体を引き締めてカッコいい父親になりたい
という想いを持たれておりましたので、
お2人が揃う夕食の内容を同じものにしていただき、
食事を通して旦那様のスタイルアップも同時に進めていけるよう
サポートをさせていただきました！すると、2週間で『-5.9kg』を達成、
そして3ヶ月で『-12.5kg』を達成されました。
看護師をされており、日勤や夜勤など様々な仕事環境で
頑張っておられる方なので、ダイエットに関する事だけでなく
日々の身体のケアのアドバイスもさせていただきながら
疲れが極力残らない形でサポートさせていただきました^ ^
「日常生活でも仕事でも動きやすくなって、
その上疲れにくくなってきた気がします！」
「鏡を見た時に、以前自分でダイエットした時と
体重は同じでも見た目が全然違って、
綺麗に痩せていけているのが凄いなぁと思いました！
普段の衣服も何を着ていこうか悩める事が凄く嬉しいです。」
と嬉しい報告をしてくださいました(^^)K様とは今後も『-15kg』の目標に向けて
引き続きダイエットをご一緒させていただきます！
これまでのダイエット結果を大きく上回っていけるように
しっかりとサポートさせていただきます。
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