シャンティー
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シャンティー(Chantilly)のブログ
プライベート
投稿日：2020-05-12 10:12:49.0
- 母の日＆ファスティング1日目
母の日に母にあげたカーネーションです。毎年母の大好きな色のカーネーションをプレゼントしてます♪ とびきりの笑顔で喜んでもらえると、私もHappyになれます！ 今年はコロナの影響で、自粛生活を余儀なくされている方も多いと思いますが、大切な人への感謝の気持ちはどこにいてもいつ伝えても良いものですよね！
大変な思いをして私を産んでくれたお母さんに心から「ありがとうございます」を送ります。そしていつまでも優しく、元気でいて欲しいです！ 【本日ファスティング1日目】体調は良好◎ お水も2リットル以上飲んで、断食前に宿便をなるべく出しておきたいので、デトックスハーブティーを飲みました
本日の食事→朝 酵素ドリンク →昼 ザル蕎麦 →夜 ファストプロミール
添加物、炭水化物、間食はなしです！ 体重の変化も後ほどUPしていきますね！
ファスティング期間中はとにかくたくさん睡眠をとることが大切です！
引き続き応援宜します★☆★☆Chantilly★☆★☆
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