アジアンサロン ラワンタイ
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- 新潟県新潟市中央区東大通１-7-8 アイ・エム第一ビル2F
- 新潟駅万代口から東大通・東万代方面へ徒歩５分！中央郵便局の向い、ファミマ隣
アジアンサロン ラワンタイのブログ
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投稿日：2024-06-19 16:34:13.0
- 体のだるさ改善のツボ！足三里（あしさんり）
- こんにちは！ラワンタイ須田です！
日に日にお店の除湿機のお水がたまるペースが早くなってきて、店内湿度が目に見えるようになってきました。これでは体も湿気ってきて、しつこいおもだるさや不調が出やすいのも頷けます！
いよいよ梅雨本番に向けて、体のだるさ対策をしてゆきましょう！
そこで今回は、足にある【足三里】（あしさんり）という疲労回復のツボをご紹介します◎
◎足三里の見つけかた
・ひざの外側、ひざの皿下から指4本分下がった、骨と骨の間1番くぼんでいる場所にあります。
（イスに腰掛けながらだと探しやすいです！）
◎ツボの押しかた
1 イスに座りながら、ツボに親指を当てます。
2 ゆっくりと痛気持ちいいくらいの加減で４～５回押す。
呼吸はゆっくり吸って押す。はいて放す。を繰り返してみましょう♪
（注意）
胃酸の分泌を促す効果がありますので、胃酸過多などで空腹時に胃痛のある方はお控えください！
ぜひ、お家時間やお仕事の休憩中にツボ押しをお試しくださいね！
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新潟駅前 ラワンタイ
<住所>新潟県新潟市中央区東大通1-7-8 アイエム第一ビル２Ｆ(新潟駅万代口から徒歩3分)
<営業>10時-21時(当日最終受付19:00)
<定休日>なし
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◎初回だけでなく2回目以降もお得なクーポンたくさん♪
◎全コース足湯・サービスティー付だからゆったり過ごせます◎
◎タイ古式マッサージでもみほぐし×ストレッチの心地よさをお楽しみください
◎人気の足ツボ・ドライヘッドスパ・アロマオイルトリートメントも組み合わせは自由です！
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