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癒しサロン 和みのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 08:36:25.0
- もう11月
- こんにちは♪
三連休はゆっくり過ごせましたか？
博多駅で点灯式が！^_^ 今年はよく見るとマリオ！！！
11/1はマリオとルイージが来たとか笑よく見るとマリオ達が居る
イルミネーションも始まり、急に冬ですね！
なんだか腰が痛いって方が多いかと思いますT_T
寒くて体がギュギュギューーーーっと縮こまってる方が
多く見られます！
体の動きも小さく丸まることや
急に寒くなって水を飲む量も一気に少なくなったかと思います！
そのせいで
余計硬く、老廃物も溜まりやすーく( ´Д`)y━～
筋肉も腸も硬くなり便秘ーーーって声もチラホラ
たっくさんお水を飲んで、背伸びして深呼吸♪(o^◯^o)
それだけで少し整います☆^_^
私たちも言うばっかりでなく、実践していきますので
是非皆さんもお試しください^ - ^
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