血圧：2024年5月18日｜げんき堂整骨院ゲンキプラスイトーヨーカドー春日部(GENKI Plus)のブログ

げんき堂整骨院ゲンキプラスイトーヨーカドー春日部(GENKI Plus)のお店ロゴ

げんき堂整骨院／GENKI Plus イトーヨーカドー春日部

ゲンキドウセイコツイン　ゲンキプラス　イトーヨーカドーカスカベ

リラク
整体・カイロ
接骨・整骨

スマート支払いポイント還元特典開催中

スマート支払いの詳細を見る

埼玉県春日部市中央１‐１３‐１イトーヨーカドー春日部店５F
東武スカイツリーライン/東武アーバンパークライン　春日部駅西口徒歩3分

げんき堂整骨院ゲンキプラスイトーヨーカドー春日部(GENKI Plus)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-05-18 20:32:14.0

血圧: 全身に血液の流れを通すために、心臓から送り出された血流が血管の内壁を押す力（圧力）で
一般には動脈の血圧の事を言う、とはウィキペディア情報。

健康診断のシーズン近くや、自身の健康を顧みた時には数値が気になり始めますが
体調への影響はハッキリとは判りにくいと言われていて
気がついた時にはこの数値？！と驚かれる類のものとなっています。

「上」「下」、と分けて表示されているのは、
動脈に圧力がかかる「心臓がギュッと縮んだ時」が上で、
「心臓が膨らんで圧力が緩まった時」が下。
CMでも聞くようになりましたが、上１３０・下８０で「高めなので注意してね！」の目安になるそうです。常に高い圧力がかかっている血管はダメージも大きいと言います。
病院で測るとつい緊張状態になるから（？）か高い数値が出ちゃうことを白衣高血圧と別の名前で呼んだりするらしいですが、これはまた別の話。

春先からの寒暖差などで自律神経がうまく働かなくなっている場合や、
水分不足。ストレス状態から体内のGABAという成分を使い込んでしまっている時、
血管の柔軟性が足りなくなった場合に血圧が上がってしまう、とも言いますが
体の筋肉が固くなることで、スムーズな血液の巡りが出来なくなることもきっかけになるのだとか。
体の中身、血管の状態は目で見ることが出来ませんので、十分に労わってあげたいですよね…

お疲れに心当たりのある方、
でもどこから解消に手を着けていいのか判らないなぁ、という方
まずはそのお身体の固さを、もみほぐしてみるのはいかがでしょうか♪

☆★☆★☆★
〒344-0067
埼玉県春日部市中央1－13－1
イトーヨーカドー春日部5階
げんき堂整骨院ＧＥＮＫＩplus春日部
#イトーヨーカドー春日部 #骨盤整体 #インナーマッスル #EMS #猫背 #ポッコリお腹 #腰痛 #肩こり #姿勢改善 #妊活 #産後ケア #О脚 #X脚 #XО脚 #揉みほぐし #オイルコース #フットリラクゼーション #ハンドリラクゼーション #コロナウイルス対策実施中 #リラックス