プチサロン ラナ(LANA)のブログ
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投稿日：2023-10-31 23:48:24.0
- お籠もり蒸し
- だんだん冬の足音が聞こえ始めると
よもぎ蒸しのお客様も増えてきます。
よもぎ蒸し30分では
最初の10分はよもぎに蒸されながら
足湯をして
残り20分は好きな体勢や
お身体の悩みに合わせた蒸しをしながら
スマホで映画を観たり
本を読んだり
目を閉じ瞑想したり
自由によもぎ蒸しを楽しんで頂いていますが！
たまに足湯が終わるとマントに籠もり
20分お籠もり蒸しを堪能されるかたもいらっしゃいます。
お水もマントの中で飲まれたりして
中々上級テクニックです！
でもこれ私もするんですが
無になれて終わった時が本当に気持ちいいんです。
毎日毎日色んな事を寝るまで考えていませんか？
日頃何も考えず無になる時間はありますか？
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