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骨盤矯正&整体 Lilase 【リラーゼ】

コツバンキョウセイ セイタイ リラーゼ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都千代田区九段南3-6-1 アシスト靖国ビル6F
  • 市ヶ谷駅A3より徒歩8分。JR総武線市ヶ谷駅より徒歩8分。

リラーゼ(Lilase)のブログ

最新ブログ一覧

1394件のブログがあります

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  • ドライヘッドスパ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-02 08:12:26.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    ドライヘッドスパ、5つの効果眼精疲労・頭痛が改善する辛い眼精疲労、そこからくる頭痛の改善が期待できます。頭のもみほぐしによって、血流が改善するからです。一日パソコンを使う…続きを見る
  • ドライヘッドスパ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-01 14:41:47.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    ドライヘッドスパ、5つの効果頭の重だるさが改善する頭皮がやわらかくなると頭の重だるさを改善します。頭皮の血流が悪くなると、脳に酸素が行き渡りにくくなるからです。ドライヘッ…続きを見る
  • ドライヘッドスパの効果はこり改善、睡眠改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-30 09:05:23.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    ドライヘッドスパ、5つの効果ドライヘッドスパは主に以下の5つの効果がみこめます。なぜなら頭のこりがほぐれること、血行が改善すること、自律神経が整うこと、などが期待できるから…続きを見る
  • マッサージ中に寝ることは効果的!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-29 09:31:13.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    3-3.温度湿度を快適に保つたとえば体が冷えていると、体温を逃さないようにするため、防御機能である交感神経が優位に働き、夜になってもリラックス神経である副交感神経に切り替わら…続きを見る
  • マッサージ中に寝ることは効果的!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-28 13:24:56.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    3-2.静かな環境にする寝る前は、活発な活動を促す交感神経を刺激しないように過ごしましょう。無音であることが必ずしも良いわけではなく、リラックスできる音楽を小さめの音で聞くの…続きを見る
  • マッサージと睡眠で得られる効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-27 14:29:29.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    質の良い睡眠には、以下の3つが大切です。部屋を暗くする 静かな環境にする温度湿度を快適に保つそれぞれの条件について、もう少し詳しくみていきましょう。3-1.部屋を暗くする体内時…続きを見る
  • マッサージと睡眠で得られる効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-26 07:46:12.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    マッサージやもみほぐしなどの施術を受け、心地よければ眠くなるのは自然なことです。そこで、マッサージのことだけでなく、“質の良い睡眠”について探ってみましょう。大学などの研…続きを見る
  • マッサージと睡眠で得られる効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-25 09:06:15.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    マッサージで得られる効果リラックス効果 疲労回復血液やリンパの流れを促進する細胞修復効果 自律神経のバランスを整えるストレスホルモンの減少免疫力アップ睡眠で得られる効果疲労…続きを見る
  • マッサージ中に寝ることは効果的!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-24 06:03:01.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    この仮説を正しいとし、マッサージはがんの補完代替療法の一環として、主に緩和ケア病棟などでも活用されています。また以下のようなことも考えられるでしょう。 マッサージによって…続きを見る
  • マッサージ中に寝ることは効果的!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-23 07:39:03.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    1.マッサージをすることで眠くなる仕組みマッサージ寝るあなたは、マッサージやもみほぐしなどの施術を受けているときに寝てしまったことはありますか?または、リラクゼーションサロ…続きを見る
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2025年06月末日まで

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