ビヨウセイタイ エメリリア
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- 東京都港区麻布十番２―４―1 ウィン麻布十番ハラビル10階1002号室
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エメリリアビゼ 麻布十番(Aimerlilia bisser)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-16 11:22:42.0
- 投稿者：
- エメリリア
本日はブライダルをお控えのお客様にぴったりのお得なキャンペーンをご紹介させて頂きます☆.【最新マシンスリムムーブプラス】高周波で脂肪燃＆強力吸込み全身90分¥14600.脇肉、ハミ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-07 17:02:00.0
- 投稿者：
- エメリリア
最近、ダイエットの為に夜ご飯は鶏むね肉を食べています！普段は自炊しているのですが、時間がない時はコンビニのサラダチキンに頼ってます！パサパサ感もなくてすっごく美味しいです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-05-07 16:33:34.0
- 投稿者：
- エメリリア
先日、麻布十番にあるベーグルのお店、#newnewyorkclub さんにいきました！とってもぎっしりで美味しかったです（^^）ここは色んな種類のベーグルがありますが、レインボーカラーは勇…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-04-14 18:17:56.0
- 投稿者：
- エメリリア
みなさんこんにちは！(^^♪本日は美脚トレーニング「脚パカ」をご紹介します☆１． 仰向けになって★お腹に力を入れて息を吐きながら両脚を上げます。お腹に力を入れて両膝を伸ばし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-22 18:05:17.0
- 投稿者：
- エメリリア
まだまだ鍋が美味しい！私は海鮮が好きで特に蟹！写真は以前赤坂にあるケジャンを食べに行った時のものです♪蟹は、低カロリーで良質なタンパク質が含まれている為、ダイエット効果も…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-28 11:08:09.0
- 投稿者：
- エメリリア
冬はお家でゆっくりして、ついつい食べ過ぎてしまいますよね？そんな時は、翌日で十分リセットが可能なんです♪ポイントは、糖が脂肪に変わる前に、エネルギーとして使い切ってしまう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-30 17:09:32.0
- 投稿者：
- エメリリア
本日は、ヒップアップと左右均等に筋肉をつけてくれる簡単ストレッチをお伝えします！1.仰向けに寝て脚を組みます2.お尻からぐっと上にあげますたったこれだけ◎ ポイントは、●かか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-09-30 19:07:30.0
- 投稿者：
- エメリリア
こんにちは！年中ダイエットの私が最近ハマってるオートミール！本日はダイエット食にも大活躍なオートミールで角質ケアができてしまう方法をお伝えいたします♪・オートミール 小さ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-09-29 11:09:25.0
- 投稿者：
- エメリリア
こんにちは！今回は猫背に効くストレッチをご紹介します！姿勢が悪いとせっかくの可愛いお洋服も台無しに。お気に入りのお洋服をキレイに着こなしませんか？やり方は簡単！壁に手を付…続きを見る
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