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エメリリアビゼ 麻布十番(Aimerlilia bisser)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-10 12:12:19.0
- ヒップアップへの簡単なホームケア
こんにちは！
皆様お尻を触ってみてみてください！
硬くて張っていたり、叩いてみて痛かったりしませんか？？
お尻が張ってたり硬いと下半身は浮腫みやすくなり、お尻も垂れやすく、腰にも負担がかかりやすくなります！
もし足腰の疲れや浮腫みに困っているのであればお尻が硬いのかもしれません！！
そこで、自分でもお尻をほぐせる方法をお伝えします♪
ゴルフボールかテニスボール、それかサランラップの芯などのボールか棒状のものをお尻の下に置いて、その上でお尻をぐりぐりと動かしてみてください！
※当店にてほぐし用のボール（￥1000）を販売しておりますので、
スタッフまでお気軽にお声掛けくださいませ(^^）
硬い人ほど最初は激痛だと思いますので、お尻をまずは叩いてある程度柔らかくしてからゆっくりとほぐしてみてください◎
お尻が柔らかくなり、ひと回りくらい小さくなりますしヒップアップ効果もすぐに実感していただけます！
是非皆様お試し下さいませ！
#おしり #ヒップアップ #腰痛 #浮腫み解消 #たれ尻脱出 #ヒップライン #骨盤矯正#美容整体#産後ダイエット#姿勢改善 #ブライダル#ブライダルコース#美脚矯正#o脚矯正 #x脚矯正 #小顔矯正 #むくみ改善 #麻布十番#aimerlilia
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投稿者
エメリリア
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