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エメリリアビゼ 麻布十番(Aimerlilia bisser)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-05 12:20:46.0
- 今さらデビュー！
- こんにちは！
最近はじめてパクチーに挑戦しました！
パクチーは好き嫌いがわかれると聞くので、なかなか食べられなかったのですが、ラッキーなことに好き側でした笑
パクチーは美容効果も抜群なんです！
まずビタミン！豊富に含まれています！
肌にハリ・ツヤを与えくれるビタミンC◎
ニキビの予防と改善に役立ビタミンB2◎
アンチエイジングに効果的なビタミンE◎さらにデトックス効果も抜群です ♪
さらにさらに！あの独特な香りが、女性ホルモン効果を高めてくれるそう ！
パクチーに含まれるβカロテンは油と共に摂取すると吸収力が高まるのでごま油やオリーブオイルをパクチーにかけるのがおすすめ！
肉料理との相性もいいのでラム肉を使った料理や豚しゃぶの付け合せにも最適です◎
魚料理と一緒に使うと魚の臭みを取る効果もあります！
デトックス効果を高めるには、ネギや玉ねぎ、ニンニクやニラなどと一緒に食べてあげると更に効果的です！！
なかなかパクチーを食べられてない皆様、パクチー好きな皆様！
是非、パクチーを食べてさらに女を磨きましょう♪
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投稿者
エメリリア
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