シックナゴヤ
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- 愛知県名古屋市中区栄５丁目４－２ レジデンシア栄南２Ｆ－Ａ
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シックナゴヤ(ciqk' NAGOYA)のブログ
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投稿日：2022-05-26 18:38:45.0
- まさかの。
- 花粉とか小麦のアレルギーだと思ってたんです。
重たい腰を上げて検査に行ってきました。
なんのアレルギーかな？ってちょっと楽しみだったんです。笑
そしたらまさかの
アレルギーが一個もない。
かすりもしなかったです。笑
じゃあ私の鼻水クシャミ咳は？？
お医者いわく、「寒暖差アレルギーじゃない？笑」
との事でした、笑ってました。笑
寒暖差アレルギーは気温差7度で起こりやすい症状のようで、
原因は未だにハッキリとはしていないようです。
寒暖差はもちろんですが、体内温度の恒常性には筋肉量が必要不可欠です。
筋肉の収縮過程で熱エネルギーが発生するので、あるに越したことはありません。
白浜ガリガリですが、辛い鼻水くしゃみ咳は嫌なので、試しに筋肉量を増やしてみたいと思います。
結局のところは鼻粘膜周辺の血管収縮の異常が原因な気がするのですが、筋量の増量で体内水分の増加と血流の促進を促してみたいとおもいます。
常に身体がだるいなぁ～
なんか頭スッキリしないな～
休んでも疲れ取れないな～
体調崩しやすいなぁ～
という人は、ラジオ体操してみて下さい。
ラジオ体操ね、めっちゃ理にかなってます。笑
必要以上に運動をする必要性は全くありませんが、適度な運動はとてもおすすめです。
身体の中を流れる血液には方向があり、リンパ液といはれるお掃除部隊は血液の流れや筋肉の収縮で流れを促されます。
血液もリンパ液も、細胞間の物質輸送や排出に大事な役割を果たしています。
酸素運んだりも大事ですね！
用は生命活動に必要なものを身体中に届けてくれるので、流れを促進させてあげないと、必要なものが足りなくてパンダみたいにゴロゴロしちゃうんです。笑
単純だけど、身体を動かすって大事なんです。
来月にはバキバキな身体に仕上げたいと思います。笑
ちなみにリコがフェイシャルしてくれたので、坂口健太郎になれました。ありがとう。
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