間違えないで☆日焼け後のアフターケア☆：2023年4月19日｜ラブ美長寿沖縄本店(Lab)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-04-19 17:37:55.0

間違えないで☆日焼け後のアフターケア☆: 皆さま、こんにちは(*^^*)

だんだんと日差しが強くなってきましたね( ;∀;)

ビーチパーティーや海水浴、旅行☆
これから日焼けをする機会がどんどん増えてきます。

日焼けをしてしまった後は【７２時間】が勝負！！！！
７２時間以内のアフターケアが、老け顔になるか、美肌を保てるかの分かれ道です(@_@)

本日は日焼け後の正しいアフターケアをご紹介いたします☆彡

１⇒『まずは冷やす』

日焼けは、軽い火傷をしている状態です。
炎症が起きているお肌を鎮静させる必要があるので
まずは火照っている部分をしっかり冷やして炎症を落ち着かせて下さい。

２⇒『擦らない』

ここで大事なの絶対に『擦らない』こと。
お肌を擦ってしまうと更に炎症がひどくなってしまいます。
クレンジングや洗顔をする際は擦らず、優しく洗ってあげてください。

３⇒『低刺激のスキンケア』

日焼け後はついつい特別ケアをしたくなりますが、
炎症が起こっている時のパックや美白ケアは返って逆効果。。。
ケアの仕方を間違えると、さらに炎症が進みシワ・シミ・たるみの原因を作ってしまうことになります。

また普段使っているスキンケア類が刺激になってしまう事もあるので
なるべく低刺激性の化粧水を使うことをオススメします☆

乾ききったお肌にたっぷり水分を入れ込んであげて下さいね。

そしてここでもポイントなのが『擦らない』こと。

肌に触れることのないスプレータイプの化粧水や、
一回で済ませることができるオールインワンタイプも
摩擦レスになるので良いでしょう♪

翌日以降、赤みや炎症が治まったら、美白ケアをスタートしてくださいね☆

４⇒『インナーケア』

スキンケアで水分を入れ込むのも大事なことですが、
身体の内側へのケアも重要なポイントです。
日焼け後は身体も乾ききっている状態なので
水分補給もしっかりしてあげてください。

また、抗炎症系のサプリメント『トラネキサム酸』や
『ビタミン剤』を摂取することもシミ予防の大事ポイントになるので
インナーケアも忘れずにしっかりやってあげて下さいね☆

肌老化の原因の８０％は『紫外線』

しっかり日焼け対策をして、それでも日焼けをしてしまったら
↑を実践してみて下さいね( ^ω^ )