スキンケアの基本☆洗顔・クレンジング：2023年6月24日｜ラブ美長寿沖縄本店(Lab)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-06-24 17:02:11.0

スキンケアの基本☆洗顔・クレンジング: 皆さま、こんにちは( ^ω^ )

突然ですが、普段どんな風にスキンケアを行っていますか？？

スキンケアの基本は【洗う】　【保湿する】　【日焼け止めを塗る】

この３つがとても大切なケアなんです(/ω＼)

今日はその中から【洗う】についてご紹介させて頂きます☆

洗顔・クレンジングは意外とお肌に負担が掛かることをご存知ですか？？

お手入れ方法を間違えてしまうと、
肌荒れを起こしてしまったり、シミやたるみを引き起こしてしまいます。

そこで「正しい洗顔・クレンジング」についてご紹介しますので
さっそく今日から実践してみてくださいね☆

☆クレンジングの基本☆

・クレンジングの時間は３０秒～１分。

→ クレンジングでクルクルしている時は、お肌に一番負担が掛かっている時！
　　その摩擦が将来のシミやたるみを引起してしまいます。
　　できるだけクルクルする時間を最小限してあげるのがポイントです！

☆洗顔の基本☆

１、【洗顔料をお顔にのせる時間は１０秒】

→ ここでもやはり、お顔にのせている時間が長いとお肌に負担が掛かってしまいます。
　　モコモコの泡をお顔にのせたら１０秒くらいを目安に洗い流してくださいね。

２、【すすぎ残しは肌荒れの元！しっかり洗い流すのがポイント☆】

→ 洗顔料に含まれる「界面活性剤」がお肌に残ってしまうと
　　肌荒れを引起してしまう可能性があります。
　　すすぎはしっかりと行ってください。
　　「ぬるま湯」で洗うと「界面活性剤」がお肌に吸着しにくくなり
　　刺激を減らすことができます。

　　『ぬめりがなくなっても、さらに１０回くらいはぬるま湯ですすぐ』

　　特に「こめかみ・フェイスライン・アゴ下」はすすぎ残しが多いので
　　しっかりすすいであげて下さいね☆

３、【優しく水分を拭き取るイメージで顔を拭く】

→　ここでもゴシゴシお顔を拭くのはご法度！
　　タオルで優しく水分を吸い取るか
　　キッチンペーパーで吸い取るくらいがちょうどいいです☆

ちなみに、クレンジング・洗顔の適切なタイミングは
お風呂に入る直前か、入ってすぐ☆
蒸気でお顔がふやけている状態はお肌のバリア機能が低下している時なので
出来るだけそのタイミングは避けて、お顔を洗ってあげてください(^o^)

さっそく、今日から実践してみてくださいね☆