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若松整体院

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724件のブログがあります

1/73ページ 次へ

  • 腰痛に効果的なストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-11 09:35:43.0
    投稿者:
    若松 整体院
    今回は腰痛に効くツボをご紹介いたします。1.腰腿点(ようたいてん)手の甲側で、人差し指と中指の間を手首に向かってなぞって止まるところと、薬指と小指の間をなぞって止まるところ…続きを見る
  • 腰痛に効果的なストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-10 09:23:39.0
    投稿者:
    若松 整体院
    〇腰痛に効果的なストレッチ腰痛を緩和するためには、適切なストレッチを行うことが効果的です。以下の3つのストレッチを試してみてください。いずれも無理のない範囲で行い、痛みが…続きを見る
  • 自律神経失調症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-10 09:21:16.0
    投稿者:
    若松 整体院
    〇自律神経失調症自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが乱れることで、体と心にさまざまな不調が現れる状態です。自律神経は、体温調節、心拍、消化、ホルモン分泌など…続きを見る
  • 肩こりに効果的なツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-09 11:44:07.0
    投稿者:
    若松 整体院
    〇肩こりに効果的なツボ若松整骨院です!前回は肩凝りに効くストレッチをご紹介しました。今回は、肩凝りに効くツボをご紹介いたします。(1)合谷…手の親指と人差し指の間を手首に…続きを見る
  • 肩こりに効果的なストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-09 11:41:33.0
    投稿者:
    若松 整体院
    〇肩こりに効果的なストレッチ以下は肩こりに効果的なストレッチ3つです。どれも簡単に行え、肩周りの血行を促進し、筋肉をほぐします。【首回りのストレッチ(首伸ばし)】1. 椅子に…続きを見る
  • 気圧と身体の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-07 10:09:30.0
    投稿者:
    若松 整体院
    〇気圧と身体の関係性気圧は体にさまざまな影響を与えます。気圧が下がる(曇りや雨の日)と、体の周りの空気の圧力が低下し、体内の気体(血管内や関節、消化器官など)が膨張しやすく…続きを見る
  • 産前・産後の身体の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-07 10:07:33.0
    投稿者:
    若松 整体院
    〇産前・産後の身体の変化妊娠中の体の変化妊娠中はホルモンの変化によって体に多くの変化が起こります。・エストロゲンやプロゲステロンの増加により、子宮が拡大して胎児を守ります…続きを見る
  • 小顔矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-06 09:26:38.0
    投稿者:
    若松 整体院
    小顔矯正は、顔の骨格や筋肉のバランスを整えることで、顔を引き締めたり、むくみを改善したりする施術です。リンパの流れを促進し、血行を良くすることでフェイスラインがスッキリす…続きを見る
  • ハーブザイム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-05 09:01:09.0
    投稿者:
    若松 整体院
    ハーブザイムは、植物由来の酵素を配合した健康補助食品で、主に腸内環境を整える目的で使用される酵素ドリンクです。酵素は、消化や代謝をサポートする重要な役割を持っており、現代…続きを見る
  • 腱鞘炎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-04 09:41:05.0
    投稿者:
    若松 整体院
    〇腱鞘炎腱鞘炎は、腱(筋肉と骨をつなぐ組織)を包む腱鞘に炎症が生じる状態です。腱鞘は腱の滑らかな動きを助ける役割を持ちますが、過度な動作や繰り返しの負担により摩擦が増大し…続きを見る
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