カラダゲンキセイタイイン ニシオギクボ
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からだ元気整体院 西荻窪のブログ
プライベート
投稿日:2021-08-01 13:29:46.0
- メンテナンス
- こんにちは。からだ元気西荻窪店の岸です。
暑い日が続き、ついつい冷たいものを求めたり、エアコンの効いた場所に長く過ごしがちになってしまいますね。
でも、世間ではコロナ禍ということもありますが、不要不急な外出を控えなさいって矛盾してますよね。やはり、適度な運動でしっかり自分で体温調節出来るように汗をかいた方が身体にとっては良いことだと思います。これはダイエットとはまた別問題です。夏は代謝が良いので、ダイエットは冬がお勧めです。
私は「北の国から」が大好きで、物を大切にしています。例えば、今乗っているバイクは30年前のものですが、現役のバイクに負けず絶好調です。それもそのはず、しっかりと日々メンテナンスをしているからです。身体も同じ事がいえると思いますが、メカは部品を交換したり出来ます。(人間も一部可能)人間はそうはいきませんが、自然治癒能力というものがあります。ウイルスや菌に対する抗体を造ったり、負傷した部分や、弱った部分を治そうととします。
その為には心と身体のメンテナンスが必要だと思います。
現代社会は常に忙しいが付きまとってきます。本当に休みという日に身体を休ませているでしょうか?ちょっとした合間を当院で過ごしてみてはいかがでしょうか?スタッフ一同皆様のメンテナンスに協力致します。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
★からだ元気整体院 西荻窪店★
全スタッフ国家資格保有しておりますので、プロの整体を是非1度体験してみませんか?
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