ダイヤモンドジム
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24ダイヤモンドジム(24 DIAMOND GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-30 15:03:58.0
- アブベンチ
- 本日はアブベンチのご紹介です！
アブベンチは腹筋や下腹部のトレーニングができます！
角度が調整できますので、負荷が欲しい方は角度を調整してみてくださいね★
ポイント！は反動は使わず、ゆっくりと行います。また、おへそを覗き込むように体を丸めるのがコツです！
お腹が縮んでいるのを意識して行ってみましょう！！！
使い方が難しい場合はスタッフまで気軽にお声がけくださいね♪
1ヶ月使い放題 ¥4400
1day体験 ¥0
パーソナル体験60分 ¥3300
入会キャンペーン
入会金+登録手数料+2ヶ月分の月会費 ¥990
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投稿者
DIAMONDGYM
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