SKINLEAP Wax salon【スキンリープワックスサロン】二子玉川店
スキンリープワックスサロン フタコタマガワテン
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スキンリープワックスサロン 二子玉川店(SKINLEAP Wax salon)のブログ
- 猫背は恐ろしい?!
こんにちは!ブラジリアンワックス脱毛専門店IBIZAWAX 川崎 八王子 横浜 二子玉川 新宿 渋谷 六本木 銀座 沖縄 ワクサーMITSUKIです!
皆様 外出自粛でパソコンやテレビばかりで運動不足気味ではないですか?
パソコン等を長い時間使用してると段々猫背になってくるんですよ。。。
猫背のデメリット、知ってますか??
・肥満 ・二重アゴ ・老けて見られる ・むくみ、たるみ
・肌荒れ ・肩こり ・腰痛 ・頭痛 ・酸素不足
こんなにあるんです、、
普段使うはずの筋肉を使わなかったり、前かがみの姿勢によって内蔵を圧迫したり、血液やリンパの流れが悪くなったり、重心が変にズレることで、体に良くないことが沢山起きてしまいます。
猫背を治すためには、「正しい姿勢を知ること」が大切です。
壁に体をつけた時、頭、背中、お尻が一緒に壁につき、壁と腰に手が入る隙間がある。この姿勢がいいそうです。
頬杖、足組み、いつも同じ方向で寝る、これらも身体が歪み猫背の原因になるそうです。
中々運動が出来ない今日頃頃ですがすこーし気を付けるだけで改善されることなので、気が付いた時だけでも正しい姿勢をとって、習慣ずけ、猫背改善していきましょう!!!
皆様に早くお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております。
ブラジリアンワックス脱毛専門店IBIZAWAX 川崎 八王子 横浜 二子玉川 新宿 渋谷 銀座 六本木 沖縄 ワクサーMITSUKI
skinleap 二子玉川
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