SKINLEAP Wax salon【スキンリープワックスサロン】二子玉川店
スキンリープワックスサロン フタコタマガワテン
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スキンリープワックスサロン 二子玉川店(SKINLEAP Wax salon)のブログ
- 【口腔内ケア】
- こんにちは!イビサワックス川崎、横浜、二子玉川、八王子、六本木、新宿、渋谷、銀座、沖縄です。
コロナ対策として手洗いをしっかりする事が大切!と言われてますね~
実はお口の中のケアもとっても大切なのです♪
口の中にはプラークという生きた細菌の塊がいてむし歯・歯周病などの原因になります。そして、歯周病菌は唾液や血液で運ばれて全身疾患を引き起こすといわれているんですよ♪
正しい口腔内ケアをすることにでお口の細菌を減らすことは感染症の予防にもなるのです。♪
基本的なケアは、何といっても歯ブラシ!ブラッシングです。歯みがきの最大の目的はプラーク(歯垢)を落とすことですが、歯と同じような色をしているため、みがき残してしまいます。そして水に溶けにくく、歯の表面に粘着しているため、うがいでは取り除くことができません。 とくに就寝時は細菌が繁殖しやすいので、寝る前は念入りに磨くことをオススメします。
歯ブラシを使用してのブラッシングのあとは、歯間ブラシやデンタルフロスを使うと、さらに効果的です。
歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が届きにくいためプラーク(歯垢)が残りやすく、むし歯や歯周病が発生しやすい場所になります。歯ブラシだけでは60%程度しか取り除くことができないそうですが、歯ブラシと併せてデンタルフロスや歯間ブラシを使うと90%近くのプラークを取り除くことができるそうです。凄いですよね。
ちょっと毎日するのはめんどくさいな~とは思いますがお口の中が清潔でいるということは健康を維持する上でとても大切な事なのでぜひ皆様も頑張って口腔内ケアをしてみてくださいね!
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