SKINLEAP Wax salon【スキンリープワックスサロン】二子玉川店
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スキンリープワックスサロン 二子玉川店(SKINLEAP Wax salon)のブログ
- ホルモンバランスの乱れ
- こんにちは!
skinleap wax salonワクサーJOVINです♪
女性の皆さんはホルモンバランスの乱れが気になる事はございますか?
食べる物にも気を遣っていて
睡眠も沢山取っている。
それなのに何故か肌が荒れてしまったり、ニキビや吹き出物ができる!
そんな方がいらっしゃるかもしれません
その肌荒れ、もしかしたらホルモンバランスの′乱れ′から来ているかもしれません(°_°)
女性には月に1度月経があり、ほとんどの女性が毎月排卵をしています。
そのため体内で女性ホルモンが毎月分泌されています。
男性も男性ホルモンが分泌されていますがその量は一定で波がありません。
しかし女性ホルモンには波があるため、気分が落ち込んだりイライラしやすかったりとホルモンの作用を受けることが多いです。
そんな女性ホルモンはストレスや寝不足、身体の冷えなどの様々な原因で乱れていまします!
女性ホルモンが乱れてしまうと生理が来なかったり
お肌にニキビや吹き出物ができたり
気分的に落ち込んでしまったりと
様々な症状が出てしまいます(o_o)
お肌のニキビや吹き出物、乾燥などの肌荒れもホルモンバランスの乱れからきているかも知れません。
そのためホルモンバランスが乱れないよう、ストレスを溜めない様にしたり
適度な運動やバランスの良い食事を心がける
また、漢方やピルなどを飲んでホルモンバランスを整える等をしてみて下さいね(*^▽^*)
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