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投稿日：2025-10-29 13:23:55.0
- 青色の精油・カモミールジャーマンを紹介します
- 朝晩の冷え込みが強くなり、日中との気温差も大きくなってきました。
秋が深まるこの時期は、体がこわばったり、眠りが浅くなったり、肌がデリケートになる方も増えています。
そんな季節におすすめしたいカモミール精油を紹介したいと思います。
実は、カモミール精油には、
カモミールローマン（学名：Anthemis nobilis）と、
カモミールジャーマン（学名：Matricaria recutita）
の2種類があります。
学名が違うとおり、別の植物から採れる精油です。
カモミール精油というと、ローマンの方を指すことが多いかもしれませんが、
今回はジャーマンを紹介したいと思います(*^-^*)
カモミールジャーマンの大きな特徴は、精油が美しい青色になることです。
精油の中でも、青色を持つものは多くありません。
これは精油の中に含まれる「カマズレン」という成分によるものです。
「カマズレン」は、カモミールジャーマンを水蒸気蒸留して精油を作る過程の中で生まれる
天然の成分で、強い抗炎症作用を持つことが知られています。
肌荒れや火照り、かゆみ、敏感肌のケアなどに使われ、化粧品やスキンケアにも広く利用されています。
また、カモミールジャーマン精油には、ストレス、不安、イライラなどを和らげ、穏やかな気持ちにしたり、緊張をほぐし、心地よい眠りへと誘ってくれる安眠効果も期待できます。
生理不順、生理痛、PMS、更年期などの女性特有の不調の緩和にも役立つと言われています。
香りは、とても濃厚で甘さの中に少し青草のような落ち着きがあります。
どんな香りとも相性は良いと思いますが、
特に柑橘系、フローラル系の香りとブレンドは良い香りです(*^-^*)
眠りが浅い方や、自律神経が揺らぎやすい時期にも寄り添ってくれる精油です。
施術の中で、香りとやさしいタッチに包まれて、深い休息の時間を過ごしていただけたら嬉しいです。
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