セイタイオンカツサロンナチュラリスト
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整体温活サロンナチュラリストのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-07-02 09:08:18.0
- 産後骨盤矯正は必要ないけど整体は必要【月寒 整体】
- こんにちは♪整体師の、のだひろみです。
ブログ記事を読んでいただきありがとう
ございます。
今日も暑くなりそうですね。
水分補給、塩あめと、外を歩く時は
帽子があると良いです♪
さて、出産後に産後の骨盤矯正というメニューが
ちまたにあふれていますね。
そこに乗っかり、当店にもそのメニューは
あります。しかし、これは絶対やるもの
ではありません。
昔はそれで 出産後に腰がゆがんで
困ったことはありません。
人間の身体は自然と元に戻るように
なっています。母乳をあげたり、育児を
しているうちに 身体は健康に向いていく
のです。
それよりも
妊娠前からの身体のゆがみや疲れが
育児で疲労や今までやっていない、
抱っこやおんぶ、オムツ替えなどの動作で
ママの身体に負担をかけていることの
ほうが とても問題ですね。
出産という大仕事を越えて、
体質が変わった方もいらっしゃいます。
子育てで新たな世界が広がり、様々な
初体験で身体が追ていくか不安な方も
いらっしゃるでしょう。
私自身も、出産の疲労や体質の変化で
しばらく身体が動きにくく重いということも
ありました。
母乳も出過ぎて腫れてしまったり、
発熱したりもありました。
腱鞘炎にもなり手術もしました。
とても虚弱な体調でした。
その度に 整体に行き、
身体のゆがみやこりをほぐして
パワーアップすることの繰り返し。
今のママさんたちのお話を伺うと、
授乳姿勢が辛そうですね。
更に 公園デビューなども減り、
孤独な育児が増えてる気もします。
それらを考えると、やはり息抜きも
必要なので、産後の整体・癒しタイムが
取れればベストと思います。
どうぞ少しでも身体を休める意味も
含めて 整体じかんを作りませんか。
整体温活サロンナチュラリスト
能田裕美
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