メカマハロ
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メカマハロ(me ka mahalo)のブログ
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投稿日：2020-02-07 01:50:05.0
- 妊娠中の冷え対策してますか？
- いつもmekamahaloのブログを
お読みいただきありがとうございます。
先日16週の経産婦さんにご来店いただき
ました。
久しぶりに身体も心もゆったりできました
ためになるお話も聞けてうたた寝もできて
気持ち良かったです。またお邪魔します。
と嬉しい感想をいただきました。
妊娠中は浮腫や腰痛、冷え、不眠などでご来店
いただくことが多く特にこの時期はお尻の冷たい
妊婦さんが多くみえます。
脂肪は熱を通しにくく一旦冷えると温まりにくい
性質を持っています。筋肉が血流を作って熱量を
上げているので男性より筋肉量の少ない女性は
冷えやすく妊婦さんは運動量が減り、筋肉量も
減るのでさらに冷えやすくなります。
そうやって冷えると血流も悪くなり
妊娠初期にはつわりを悪化させたり、中期であれば
お腹が張りを誘発したり腰痛がひどくなる事も。
血流が悪くなることで浮腫んだり便秘になることも。
体が冷える事で陣痛に大切な子宮の筋肉も冷えてしまうと動きにくくなり微弱陣痛になりやすいと言われています。
アロマやホットストーンをプラスすることで体が温まるのはもちろん、体の芯まで温かさが届きリラックス効果もアップします。
気になる症状があったら是非一度お試しください！
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