メカマハロ
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メカマハロ(me ka mahalo)のブログ
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投稿日：2024-01-17 14:59:02.0
- 産前産後のカラダづくりに
- 気づけ年が明けて半月が経ちました
年末年始に美味しいものを食べ過ぎて
しまいもっか身体の断捨離中です
今朝も日課のウォーキングへ
寒いこの季節は富士山が華麗です
歩き出しは寒くても帰りは汗だく
頑張って継続しています
サロンでの施術の他に
週に１度マタニティースイミングの
指導をさせていただきながら産前産後の
身体づくりのお手伝いもさせていた
だいています。
【マタニティースイミングについて】
施術もプールも予定日ギリギリ
までできるので最後まで動いて
いた妊婦さんは皆さん安産で
産後の回復も早い！
お出掛けが大変な時期は
出張も承ります！
施術後ゆっくりお休みに
なれるので好評です。
春から職場復帰される方は
産後のお疲れはもちろん
骨盤ケアもお手伝いさせて
いただきます！
プールでは産後のリカバリー
コースとしてマタニティさんの
クラスで一緒に泳ぐ事もできます。
寒くなると外に出なくなって
ついつい動かなくなりがち。
冷えは妊娠中、産後のおっぱいにも
大敵です！
元気に動いたあとはロミロミで
メンテナンスしながら体づくり
しませんか？
#ロミロミ #オイルマッサージ #ヘッドスパ #リンパマッサージ #マタニティマッサージ #産後骨盤矯正 #ホットストーン
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