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痩身サロン Jasmine【ジャスミン】

ソウシンサロン ジャスミン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 岡山県倉敷市西阿知町1018-2
  • 西阿知駅から徒歩6分/倉敷駅から車で13分【口コミ平均4.8/駐車場完備】

ジャスミン(Jasmine)のブログ

プライベート
投稿日:2022-10-20 16:19:35.0
映えなくてごめんなさい。Yuuka's kitchen!
こんにちは!
いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます!
痩身サロンJasmine 代表Yuukaです!


私は、料理が得意じゃない痩身エステティシャンですw


昨今では、SNSにおしゃれな料理が
ずらりと並び、、
そんな中で私のごはんをUPするのは
とても勇気のいることでした。(知らんがな


早い!簡単!ヘルシー!を、モットーに
恥はとっくの昔に捨てて、
ありのままのごはんを載せていますw
(本当は私だって載せたくないよ!ww)


さてさて!それではいってみよー^ ^!

映えなくてごめんなさい。Yuuka's kitchen!_20221020_1

『牛しゃぶサラダともずく』

下にはキャベツの千切り敷き詰めて
冷蔵庫にあった野菜と茹で卵を乗せて
ノンオイルドレッシングで^ ^



映えなくてごめんなさい。Yuuka's kitchen!_20221020_2

『サラダと味噌汁と親鶏』

説明はいらぬメニューですねww


映えなくてごめんなさい。Yuuka's kitchen!_20221020_3

これおすすめ!
『砂ずりみょうが』

砂ずりをゆがいて、
みょうがと大葉を千切りにして乗せて
ポン酢と一味!


これだけでお腹満たされます^ - ^
足りない方は野菜スープもご一緒に♪


映えなくてごめんなさい。Yuuka's kitchen!_20221020_4

『月に2回ちゃんとした朝ごはん食べたくなる』

私の朝ごはんは基本的に酵素ドリンクのみです!
起きて1分もかからず朝ごはん終了w

手軽だし、手軽だし、手軽です^ - ^w


だけどThe朝ごはんが食べたくなるときも!
そんなときは我慢せずに食べてます♪
頻度でいうと月に2回くらいなので日常ではないです。


我慢ばっかりするダイエットは心がしんどくなるので
Jasmineではおすすめしていません。

食事とは人とのコミュニケーションを
深めれる行為であると思っています。

大好きな家族や友人と、
『楽しい食』の時間は心のケアのために必要です。


『我慢』するのではなく、
日常の太る要素を見直すと
簡単に痩せますよ♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ジャスミン(Jasmine) yuuka
ご来店お待ちしております
代表取締役
yuuka ユウカ
投稿者
ジャスミン(Jasmine) yuuka

代表取締役

yuuka

ユウカ

無駄なお肉と戦う女性の味方〈初回のみ指名料¥500〉

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