ビヨウセイタイ コガオキョウセイサロン エレナオモテサンドウテン
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- 東京都渋谷区神宮前４-１４-６ 表参道ハイツ２０３号室
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エレナ 表参道店(ELENA)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-12 19:24:32.0
- 矯正とストレッチの効果♪
皆さん、ホームケアは何かしていますか？
私たちが施術後に必ずお伝えすることが、
"ホームケア"です！
一度の施術で効果は出ますが、
すぐ戻ってしまってはもったいない！
いい状態で定着させていくことが目的なので、
皆さんの体のクセに合わせたホームケアをお伝えします♪
特に習慣化させていただきたいのが"ストレッチ"!
体の柔軟性を高めるには最も効果的で、
怪我の予防、疲労回復、体の歪み改善に繋がります(^ ^)
日常の偏った姿勢や癖などにより、
体は徐々に歪んでいき、肩こりや腰痛などを引き起こす原因にもなります。
ELENAでは、骨格、筋肉、リンパの調整に着目した整体をベースに施術していきます！
一緒に体の歪みをチェックしてみませんか？
歪まない体づくりをしていきましょう！！
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