ヨサ パーク ハーブ アンジュ
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ヨサ パーク ハーブ アンジュ(YOSA PARK ange)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-01 10:20:48.0
- 新年度
- YOSAPARKハーブange長澤です。
今日から4月。
新年度スタートですね♪
さぁ、今年こそ痩せるぞ！
夏までに痩せるぞ！
と目標を立てたのならば
即、実行しましょ♪
まずは体温は36.5度ありますか？
理想の体温は36.5～37.1度なんですよ。
そして体温が１度上がると
基礎代謝が約15%上がると言われています(゜ロ゜)
冷えによる体温の低下は
基礎代謝を下げることに繋がり
エネルギー消費量が減ります！
それは痩せるための効率が下がる原因なんです。
痩せる目標を立てたならまず体温チェック!
次に気になるところのお肉を触ってみてください。
冷たくないですか？
固くないですか？
低体温・お肉が冷たい・お肉が固いなら
もうルルオンに入るしかないですね(^o^)体温をあげて代謝を上げることが
痩せるための大きな鍵となります♪
さぁ、今までにかいたことのない汗をかいて
キレイに痩せましょ( v^-゜)♪
★楽して痩せたい
★代謝をあげたい
★体脂肪を減らしたい
★浮腫を取りたい
★うるツヤ美肌になりたい
★何をやっても痩せない
★スッキリ美脚になりたい
★冷え症
★女性ならではの悩みがある
★なんだか体調が優れない
★妊活中
★産前・産後のケアがしたい
★肌トラブルを改善したい
★美容が好き
★運動がキライ
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