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セブンエフェクトジム(SEVEN EFFECT GYM)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-14 11:30:02.0
- 【ダイエットに最適！冷やし焼き芋！】
- ダイエットに最適！冷やし焼き芋！】
当店自慢のオリジナル【冷やし焼き芋】をご紹介いたします。
【芋】は炭水化物です。
炭水化物ときくと、あれ？ダイエットやトレーニングに良いのかな？
と思う方も多いのではないでしょうか。
炭水化物は敬遠されがちですが、
実は脳や体のエネルギー源になりうる大切な栄養素です！
また、炭水化物には食物繊維も含まれており、血糖値を調整したり排便を促す作用もあることから、ダイエットにも最適です。
適度な摂取をするために、【冷やし焼き芋】はいかがですか？
自然な甘さと、しっとりとした食感で
気づくとぺろりと1本完食してしまいます！
とにかく、おいしいのです！
おいしいうえ、ダイエットやトレーニングにも最適だなんて…
是非この機会に試してみませんか？？
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