美容 健康サロン 整体アトリエDOPE ボディケア・バランス・デザイン
ビヨウ ケンコウサロン セイタイアトリエドープ ボディケア・バランス・デザイン
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整体アトリエ ドープ(DOPE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-03 15:55:05.0
- 老化を防いで若返りを☆
- 9月に入りましたね。
食欲の秋と同時に秋口は体調を崩しやすい季節。
この時期に十分に栄養を摂る事で、体調を維持する、まさに理にかなっています。
さて今回はタイトルにもあります、「老化を防いで若返りを」について。
老化の三大要因である、「酸化」「糖化」、そして「炎症」の増加。
これらが長期化すると、「シミ」につながります。
対応するには、「自律神経」「ホルモン」、そして「免疫」のバランスが大事。
男性でいえば「テストステロン」、女性は「エストロゲン」が鍵を握ります。
因みに、疲れやすい方は、まさに上記のホルモンが低下する事が要因の一つです。
逆にこのホルモン作用が高まると、若返りが期待できます。
ここで、作用を高める３つの方法を！
1.食事
2.睡眠
3.運動
はい、当たり前ですね笑
ただ、この当たり前が、現代では難しくなっているのも事実です。
「眠れない」「眠りが浅い」「間違った運動」そして「食べすぎ」です。
当サロンでは、お一人お一人に適したケアを行っております。
整体により、眠りの質が良くなり、また運動の要素も含んでいます。
そして食については、大好評いただいてます玄米酵素。
効果は沢山ありますが、今のコロナ禍においても、人体の中で一番最初にウイルスと戦ってくれるIgA抗体を増やしたり、エルゴチオネインという極一部の食品からしか補えない希少なアミノ酸もたっぷりと含まれています。
おかげさまで、リピーター様から、「痩せた」「肌がきれいになりました」など、嬉しいお言葉をいただいてます。
活性酸素から逃れられない時代といわれる昨今、整体アトリエDOPEでは、この「当たり前」を当たり前に出来るよう、整体施術、食のサポート、あらゆるケアを通じてお客様に「若返り」を実感していただけるよう、努めています☆
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