美容 健康サロン 整体アトリエDOPE ボディケア・バランス・デザイン
ビヨウ ケンコウサロン セイタイアトリエドープ ボディケア・バランス・デザイン
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整体アトリエ ドープ(DOPE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-05 20:32:28.0
- ストレスについて☆
整体アトリエDOPEです。
仕事、環境、食事、人間関係、、
現代人はストレスから逃れられないと言われています。
ストレスによっておこるデメリットを3つほどお伝えしていきます。
1、歪み
「ストレスで歪み？」と思われる方もいらっしゃると思いますが、事実です。
交感神経が優位になる事で、腹部が収縮にはいり、歪みを引き起こしやすくなります。
テスト前の子供が緊張するあまり、お腹の痛みを訴えるのも、これに該当します。
2、肩こり、腰痛の原因に
これも交感神経優位状態が関係していますが、ストレスにより、凡ゆる不定愁訴を引き起こしやすくなります。
3、マインドの低下
イライラが続く事で、暴飲暴食や、気分の乱高下、睡眠の質の低下などがこれにあたります。
ストレスがかかると、まず最初に反応を起こすのは身体、次に心です。
当サロンでは、このストレスに対する施術も行っており、自律神経の乱れ、また、歪みを整え、お身体をリセットさせていきます。
ストレスフリーな日常を送れたらいうことありませんね☆
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