ソノミサロン
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ソノミサロン(Sonomi Salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-07-22 00:08:16.0
- 血液は身体全体に張り巡らされてる！
- 血液は酸素、栄養素、老廃物を運搬、排除しながら人間は動いている。、もちろん頭にも血管があり、脳にも酸素、栄養は必要不可欠である。身体全体に血液を滞りなく流せば、血液循環はスムーズ、
よい栄養素は入りやすく、老廃物など滞ってるものは流れやすくなる。
特に筋肉と血管は重要な役割があり、筋肉も血流を良くする為にほ重要な役割。（ポンプ）
また、老廃物（疲労物質）が身体に蓄積すれば、筋肉も硬くなり、血管が詰まりやすくなり、流れにくくなる。(^^)
必要な栄養素や酸素も入りにくく、脳に指令が行きづらい状態に。。。>_<
身体が資本です！
動く事ひとつにしてもその「基」を忘れないで！^_－☆
わたしは「基礎」が大切だと思ってます。
勉強も同じです。
わからなければまた基礎を見直しして。
笑笑
さっ！私と「身体の基礎」をつくっていきましょう！o(^-^)o
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