リラクゼーションサロン TILLEUL 西宮阪急店 【ティヨール】
リラクゼーションサロン ティヨール ニシノミヤハンキュウテン
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リラクゼーションサロン ティヨール 西宮阪急店(TILLEUL)のブログ
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投稿日：2023-02-04 14:17:50.0
- 冬こそ水分のススメ♪
- こんにちは♪
本日2月4日は、二十四節気の始まり「立春」です。
寒い日が続いていますが、「暦の上では春」と呼ばれる日になりました。
少しづつ春が近づいてはいますが、まだまだ冬の対策が必要です。
冬は喉が渇きにくい等の理由で、夏場に比べて水分を取る機会が減ってきます。
しかし、空気の乾燥により、体から水分が失われたり、汗をかかない冬こそ、
適切な『水分補給』が大事です。
人間の体の約６０％は、水分で出来ており、体内での働きは、体温調節や栄養素の運搬、
老廃物の排出が主な役目で、健康を保つ為に重要な役割を担っています。
冬でも１日に１、５リットル（コップ１杯の、水を６～８杯分）程度の水分補給をしましょう！
ティヨールっでは、施術後にお水かお白湯のサービスをしております。
特に中国式フットケアの施術後は、水分を取っていただく事をお勧めしています。
お得なクーポンもございます！
ぜひご利用くださいませ♪
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