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カラダファクトリー 仙台ロフト店のブログ
ビューティーのブログ一覧
19件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2018-11-06 17:26:02.0
- 投稿者：
- 齋藤 忠之
皆さんこんにちわ！！齋藤忠之です！！最近、肌寒い季節になって来ましたね～。日中と夜の寒暖差で免疫力が低下して風邪を引いている方が多いようです。身体は冷やさないように気を付…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-07-10 11:38:52.0
- 投稿者：
- 齋藤 忠之
みなさんこんにちは～＼(◎o◎)／！齋藤忠之です！今回は前回の続きです！☆寝る前に１分！ポッコリお腹解消法☆彡１：腰回し １日１回 ３０秒立ち姿で腰を回すだけでも骨盤や股関…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-07-06 16:36:51.0
- 投稿者：
- 齋藤 忠之
みなさんこんにちわ＼(◎o◎)／！齋藤忠之です＾＾ノシ今日は皆さんが気になっているであろうその！ポッコリお腹についてです！！☆ポッコリお腹の原因１：内臓筋肉の疲労内臓を動か…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-06-15 18:32:28.0
- 投稿者：
- 齋藤 忠之
みなさんこんにちわ(^o^)丿齋藤忠之です＾＾今回は前回の続き、反射区についてです！では早速いってみよー＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／●土踏まずあたりが痛い胃腸などの消化器系の不調が考…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-06-12 14:42:31.0
- 投稿者：
- 齋藤 忠之
みなさんこんにちわ！！齋藤忠之ですヽ(^。^)ノみなさんは寒暖差や日頃の生活で体調を崩してはいませんか？あぁ、そういえばと思った方も、ん～どうだろう？とあまり自覚がない方にも…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-06-03 19:06:57.0
- 投稿者：
- 齋藤 忠之
みなさんこんにちわ＾＾★齋藤忠之です★今回は前回の続きです！！では早速！！◆適切な水分摂取量は？摂取したすべての食品や飲料からの水分を含めると成人男性で3.7L、成人女性で2.…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-05-29 11:16:47.0
- 投稿者：
- 齋藤 忠之
みなさんこんにちわ～！こんばんわの方はこんばんわ☆齋藤忠之です＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／いやぁ最近思うんですよ・・・暑い、、、。うん、なんていうか暑い、、、。というわけで今回は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-05-22 13:59:56.0
- 投稿者：
- 齋藤 忠之
どおもー！今日は暑いですねー＾＾；いい汗かいてますか～？齋藤忠之です(^o^)丿今日は前回のトピックの続きを書いていきたいと思います！◆ウォーキングの消費カロリーとその効果は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-05-20 12:49:40.0
- 投稿者：
- 齋藤 忠之
みなさんこんにちわ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／齋藤忠之です！！最近はすっかり暖かくなって外出しやすい季節になりましたね＾＾インドア派の方や運動不足が気になるあなたも外に出てレッツ…続きを見る
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