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ぱうまもるな 香里のブログ
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投稿日：2024-04-16 17:59:33.0
- 産後のお身体
- 短いようで長い妊娠期間を経てやっと出産！休む間もなく子育てが始まると今度は妊娠中とは違う大変さがまだまだ待ち構えていますよね...
私も産後2ヶ月ほどは首が下向きに固まって背中が壊れるかと思ったほど体力的にキツく... どうしようもない心(ホルモン)の乱れに気持ちが落ち着かず癒しは赤ちゃんの体温でした。
ベビちゃんが生きていく為の全てのお世話を3時間おきに四六時中、常に気が張っていた様に思います。
自身の妊娠と出産経験を経て2019年より現在のマタニティーメニューや産後ケアを始めましたが出産でエネルギーを使い果たしたお身体での育児は本当に大変で… 色んなお話しをしながら施術を進めていくので「話ができて気持ちがスッキリした」「マッサージ後の授乳はいつもよりたくさん母乳がでた！」などのお話を良く聞きます。
ストレスケアやお身体の循環改善と母乳、深く関係しているのかなと思います。
そしてこう言ったリラクゼーションの時間が育児をするお身体を少し楽にして、心にも余裕が生まれる産後ママに必要な時間なんだなと改めて感じさせられます。
妊娠中のお身体ケアも大切ですが産後はベビちゃんと同じくらいご自身のお身体も大切にして下さいね！
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